女性の足のサイズの平均は?

2016年3月4日

いきなりですが質問です!

あなたの足のサイズは
何㎝ですか?

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私の足のサイズは24.0㎝です!

 

実は私、身長152cmです。
いわゆる小さいほうですね。笑

でも152㎝という身長を聞いてから
足のサイズ24.0cmと聞くと
なんだか大きい気がしませんか?
 

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この足のサイズですが、子供のころは
あまり気になりませんでした。
男の子なんかは、むしろ
大きい方が自慢できますもんね。

ですが、女の子は年齢が経つにつれ
足が大きいとどうも気になってくるんです。(^▽^;)

しかも、周りに
「身長の割に、足大きいなぁ」と驚かれると
余計に自分の足のサイズが大きいのか?
平均が気になってきてしまって。(〃゚д゚;A アセアセ・・・

そこで、今回は「女性の足のサイズの平均は?」
について調べてみました。

「私もしかして大きいかも?」
逆に「私の足、小さすぎない?」
とお悩みのみなさん、
一緒に見ていきましょう~(#^.^#)


 

女性の足のサイズの平均は?ズバリ!

では、女性の足のサイズの平均は??
 
ズバリ!
 

23.5cm!

 
これは身長に比例していて、
155cm~165㎝の人の平均サイズ
となっています。

産業技術総合研究所デジタルヒューマン
工学研究センターの調査結果によると、
19~29歳女子の足のサイズの平均は
「23.38cm」(1998年調査)でした。

だいたいサイズが固定されてくるのが
女性の場合は15歳ぐらいだそうです。

20年以上前の平均が23.38cmなら、
身体がサイズアップしている事を考えて、
今はもう少し大きめ(23.5cmくらい)
だと推測されますね。

日本の統計 2015 第21章保健衛生によると
平成24年時点で、26~29歳女子の平均身長は157.8cm、
30代女子で158.4cmという結果でした。

先ほどのデータで、身長が155cm~165㎝の人の
足のサイズ平均が23.5㎝だったので
身長の平均から考えても、やはり
世の中の女性の足のサイズ平均は
「23.5㎝」ということになりますね!

ちなみに、若い女性の間で人気の雑誌『CanCam』で、
「CanCam女子の平均体型」という、
おもしろい記事(2018年)がありました。

【身長】
(平均)158.2cm

実際の身長の平均が158.2cmであるのに対し、「理想の身長」の平均は164cm。その差、5.8cm。ちなみにCanCamモデルの平均身長は166.2cmで、一番背が高いのは土屋巴瑞季さんの172cmだそう。

【首】
長さ (平均)9.4cm
太さ (平均)29.8cm

【肩幅】
(平均)40.4cm

【腕の長さ】
(平均)63.9cm

【二の腕周り】
(平均)23cm

首の太さって、なかなか測る機会はありませんよね。CanCamモデル舞川あいくさんの首の太さも29cmなので、平均とほぼ同じ。首は意外にモデルと一般人の差があまりないのかもしれないですね。

【バスト】
(平均)78.4cm

【ウエスト】
(平均)60.6cm

CanCamモデル久松郁美さんのウエストは59cm。CanCamモデル池田エライザさんのバストは88cm! 女子1,000人の理想のバストは「Dカップ」でしたが、現実はなかなか厳しい結果に……。

【ヒップ】
(平均)85.6cm

ヒップの大きさは「運動」によって大きく変わることが判明! 日常的に運動している子のヒップは80cm台後半、運動していない子のヒップは80cm台前半という明らかな傾向が。運動をしているCanCamモデル楓さんのヒップも80cm台後半の89cm! 運動するとヒップは大きくなるんですね!

【太もも周り】
(平均)42.4cm

【脚の長さ】
(平均)76.5cm

【ひざ下】
(平均)47.8cm

太ももは、いちばん細い子が37cm、いちばん太い子が52cmでした。ちなみにCanCamモデル東野佑美さんの太ももは34㎝。やっぱり細い! ひざ下は、足をピンと伸ばした膝下から足の指先までの長さ。脚の長さは、脚の付け根から足の指先までを測定。脚の長さといえば、CanCamモデルのトラウデン直美さんは驚異の82cm! うらやましい!!

【ふくらはぎ周り】
(平均)32.1cm

【足首回り】
(平均)20cm

【足のサイズ】
(平均)23.5cm

雑誌『CanCam』より引用

身長は全然平均以下なのに
足のサイズやっぱり平均以上やった~笑

しかもウエスト、ヒップ他
下半身データは、ぶっちぎりで
私のほうが成長している。(^▽^;)

それはおいといて・・・

まとめてみると、

  • 身長160cm前後の人であれば23.5~24.0cmが平均。
  • 身長150cm前後の人であれば、23.0~23.5cmが平均

 
ってとこでしょうか。

私の身長152㎝で24.0㎝は
平均よりも若干大きいですね。笑

でも、気にしません。
最近の女子は身長が高い分、
足が大きい子もたくさんいますし、
昔に比べて選べる靴も増えていますしね。

ちなみに小学4年生の姪っ子は
身長153cmで、足は24.0cmです。
まだまだ大きくなりそうな予感。

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ここまで、単純に「女性の足のサイズの平均」を
紹介してきましたが、平均といっても
こまかく測れば、もっと足のサイズは
変わってくることを知ってましたか?

特に靴を選ぶ場合は、もっと細かい
データが必要になってきますので
一緒に覚えておいてくださいね!

足のサイズ、正しく測って靴を選ぼう!

足のサイズを正しく測り、
自分の足はどんなものなのか知るのに、
4つの測り方のポイントがあります。

  • 足長・・・かかとから1番長い指のつま先までの長さ
  • 足幅・・・足幅のもっとも広い部分の長さ
  • 足囲・・・足幅の周りの寸法の長さ
  • 足の型・・・ギリシャ型、エジプト型、スクエア型

 

もう少し詳しく紹介しますね。

足長・・・かかとから1番長い指のつま先までの長さ

今までご紹介してきた、「平均サイズ23.5㎝」
というものは、あくまで足の長さのこと。

かかとから1番長い指のつま先までの長さを
『足長』といい、サイズの基準となります。

足幅・・・足幅のもっとも広い部分の長さ

親指のつけ根の一番出ている所と
小指のつけ根の一番出ている所を
一直線に測った長さを、『足幅』といいます。

この長さが「ワイズ」と呼ばれる
靴幅のサイズを選ぶ際のひとつ目の目安となります。

足囲・・・足幅の周りの寸法の長さ

足幅を測った部分をメジャーでぐるっと1周まわし、
厚みを測った長さを『足囲』といいます。

この厚みの長さが、「ワイズ」を選ぶ際の
ふたつ目の目安となります。

足の型・・・ギリシャ型、エジプト型、スクエア型

こちらは、長さではありませんが
足の型にもいろいろあるので
参考にしてください。

エジプト型

親指が一番長い足の型で、
日本人に一番多いと言われています。

日本人の約70%~80%がこのタイプ

ちなみに私もこの型です。

親指が人差し指より長いため
外側に傾きやすいので外反母趾に
注意したほうがいいそうです。

性格占いでは、心優しく感情豊かで
人を信じやすく、とってもロマンチスト。
集中力に欠けるのが難点。

ギリシャ型

人差し指が一番長い足の型で、
日本人ではエジプト型の次に多いそうです。
日本人の約25%だそうです。

娘の足もこの型です。

人差し指が長いので、
余裕のある靴を選ばないといけません。

実際娘も、足長サイズで靴を合わせると
人差し指が曲がってしまい、大きめの
サイズを選びようにしています。

さらに、人差し指が一番圧迫を受けるので、
魚の目、たこもできやすいようです。
実際すでにたこができている娘・・・

きちんと足に合った靴を選ぶように
気を付けないとな。(-。-;)

性格占いは、野心と独立心、決断力のある
リーダータイプなんですって。

そして、わがまま。笑
結婚後は、亭主関白・かかあ天下になる傾向が
あるそうなので、少し将来が心配です・・・(^▽^;)

スクエア型

足指の長さがほとんど揃っている足の型。
日本人の5%くらいだそうです。
以外に少ないですね。

均等に圧迫されるので、
指の間の魚の目に
注意するほうがいいそうです。

性格占いは、率直で単純な性格。
頑固さと粘り強さを持っていて
じっくり成功タイプ。

足の型で性格って決まるの?と
思いますが、なんとなく合っているような
気がします。おもしろいですね~

この4つのポイントを総合して
自分に合った靴を選ぶようにしましょう。

4つのポイントを理解したら
実際に靴を選ぶ際のポイントを
おさらいしていおきましょう。

自分のサイズに合った靴選びのポイント!

基本は、足のサイズより
0.5cmほど大きめを選びましょう。

ぴったりのものだと、形が合わない場合
外反母趾になったり足にトラブルが出ますので、
0.5cmほど余裕を持ったサイズ選びをおすすめします。

ただし、サイズ選びで注意してほしい点が2つあります。

  • 革靴の場合は、伸びる分を考慮する!
  • パンプスやサンダルは、大きすぎないものを!

 
 

革靴の場合は、伸びる分を考慮する!

革靴は、履き馴染んでいくにつれ
革が柔らかくなり伸びてきます。

最初から大き目を選んでしまうと、
履いているうちにゴソゴソになる
可能性も出てきますので
伸びる分を考慮して選ぶようにしましょう。
 

パンプスやサンダルは、大きすぎないものを!

パンプスやサンダルは、
フィットするものを選びましょう。

大き目を選ぶと、歩くたびにパカパカと
かかとが脱げてしまいます。

フィットすると言っても、
痛いものやきついものは避け、
ヒールの場合は土踏まずがしっかり
支えられているものを選ぶようにしましょう。

大事なのは、店員さんに言われるよりも
自分で履き心地が良いと感じるサイズを選ぶこと!

私も、店員さんに言われるがまま
小さいサイズを選んでしまい、
結局痛くて履けなかったという
経験が多々あります・・・(TmT)ウゥゥ・・・

いろいろ試し履きして、じっくり決めればいいんですよ!

さて、これで自分の足のサイズや型
靴の正しい選び方がわかったわけですが、
ここで問題発生!

足のサイズ+0.5cmの靴を選ぶということは、
更にサイズがアップしてしまう~

私の場合、きっちり自分の足を
測ってみたところ、足長は23.5㎝でした。
つまり少し大きめの24.0㎝の靴を
選べばよいということになりますね。

最終的に、25cm以上となると
お店に買いに行っても、サイズや
気に入るデザインがない場合が多いんですよね・・・

たった、1cmのことなのに違うんですよね。
うちの母親が25.5cmで、
靴がない~って悩んでました。(^▽^;)

そこで、私達親子が御用達の
大きめサイズの靴の通販ショップを
ご紹介したいと思います。

私も母も、良く通販は利用しますよ!
特に4Eの幅広の母は、お店ではなかなか
4Eがなくて通販で良く購入します。

大きめサイズさんへおすすめのショップ

私が通販で靴を買う際に一番重要視していること!

  • 交換・返品送料が無料!
  • 送料無料!

 
靴って絶対履いてみないとわかりませんよね?
サイズは合っていても、履いてみると甲が痛かったり。

だから、交換や返品が無料の所。
かつ送料も無料の所を選んでいます。

この2つを兼ね備えた私の御用達ショップを
紹介しますね。

★言わずと知れたamazon
実は、amazonファッションで購入すると
30日間返品可能、返送料無料です!
⇒⇒⇒

★マルイ
8日間は無料で返品可能です。

★25.5㎝~26.5㎝専門店です。
返品交換送料無料です!
⇒⇒⇒大きいサイズ 靴レディースkando

 

まとめ

さて、どうでしたか?

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私の場合は24.0cmでとまりましたが、
これからの女の子は、平均身長も高くなり
足のサイズの平均もどんどん大きくなりそうですね。

娘も3歳8ヶ月で17.0cm。
大好きな男の子の横に並んでる
娘の靴を見ると笑ってしまいます。(* ̄m ̄)プッ

だって、その男の子15.0cm。笑

それでも、かわいい女の子。
これからの成長が楽しみです。

ちなみにあの女優の深田恭子さんが26.5cmだそう。
あんなに綺麗な女優さんなら
大きくても全然気にならない。

もっともっとおしゃれが出来るように
大きめサイズの靴を
たくさん作って欲しいですね~(#^.^#)

もし、お子様の靴も一緒に購入する、
プレゼントしたいなと思ったら
こちらを参考にしてくださいね!

⇒⇒⇒「こどもの足のサイズの平均は?」

 

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