子供が枕を欲しいと言い出した!ほんとに必要なの?

      2015/01/28

うちには、2歳の女の子と5歳の男の子がいます。

いっちょまえに、2人とも「枕が欲しい~」というんです。

っていうか、「あんたたち360度回転しながら寝てるのになんで枕が必要やねん!」って

つっこんだんですが、彼と彼女の意志は固かった・・・(-_-;)

 

とにかく枕に頭を置きたいのか、私の枕に頭を無理やりおいてくる。

「めっちゃ狭いやん!」ってことで、保育園用に買った「お昼寝布団」についてる

気持ち程度の枕を使うことにしました。

が、まぁ、意味はない。笑

寝た瞬間しか頭置いてないもん。笑

朝には枕はどこかに飛んでいっております。

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こんな意味ない枕っているんやろうか??

そもそも枕っていつぐらいから必要なん?

疑問に思ったので調べてみました。

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枕はなぜ必要なの?

 

そもそも枕の使用目的は、寝ている時に首の骨(頚椎)のカーブを保つことが目的です。

子供はまだこの首の骨(頚椎)がきちんと発達していないため、後頭部と背中が

ほぼ同じ高さになっていて隙間がないので、枕を必要としません。

 

それに、子供は昼間良く動いている反射で夜も動きまくります。

枕に頭をのせた状態で朝までとは、到底無理なので枕は必要ありません。

ある程度枕で寝れるようになってからで大丈夫です。

 

ということは、うちの2歳と5歳には枕不要!ってことですね!

では、実際の年齢でいうと何歳くらいから枕は必要になるのでしょうか?

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枕を使い始める年齢は?

 

だいたいの子供が枕を使い始める年齢は、10歳~12歳頃です。

体育の授業で、マットや跳び箱、鉄棒など新しい運動が増え、

首の骨(頚椎)を前屈したりする動作が多くなります。

そのため、今までと違って首が傷んだり、首が気になったりして使い始めるんですね。

 

また、最近ではゲームをする子も増えていて、ずっと同じ前屈姿勢でいる為

首がこったり痛くなったりするので枕を使うという子もいます。

 

寝ている間に、首の骨(頚椎)を休めて正常なカーブに戻すことで

首の疲労が取れて、痛みも改善されるわけです。

 

10歳以上の子供には枕は必要というのがわかりましたが、

おチビちゃんたちも枕が欲しいと騒いでいるような時はどうしたらいいでしょうか?

 

とりあえず枕をあたえましょう!

 

チビちゃんたちを説得するのは、まず「無理」です!笑

実際は必要ない枕ですが、この子たちの年齢は親の真似をしたがるのが普通です。

 

「枕が欲しい」ということであれば、薄い枕を用意してあげましょう。

お昼寝布団についている、薄い枕で全然OKです!

なければ、タオルを折ったもので代用してもOKですよ!

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大きくなるにつれて、高さを調整して合った枕を選んであげましょう

合わない枕を使うとこんなことがおこります。

 

枕が合わないと?

 

反対に体に合っていない枕を使っていると、子供の姿勢が前傾したり、

猫背になったり、いびきをかいたり、口呼吸になったりとよくありません。

身体の疲れもきちんと取れません。

 

ちゃんと枕に頭がのって快適な睡眠が取れているか、

チェックしてあげることも大事です。

年齢に応じてまくらの中身を変えたりして高さを合わせてあげましょう。

 

子供の寝ている姿は、ママしかチェックできませんもんね♪(#^.^#)

では、今日も子供に合った枕で心地よい眠りを与えてあげましょう!

 

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チビちゃんたちは寝ている時も運動会をしているので、

まだまだ我が家は快適な睡眠とはいきませんが・・・笑

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 -生活

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    そんな私ですが、子供の事や生活のこと、
    いろんな話題を書いていますので、
    よろしくお願いします。(o^∇^o)