チョコの食べ過ぎで鼻血が出るのはなぜ?

      2016/10/06

 
さて、バレンタインは
チョコレートもらえましたか?

たくさんもらった男の子は、
チョコの食べ過ぎで鼻血に注意ですよ~笑

バレンタインでなくても
チョコレートはみんなが大好き!

「食べ過ぎると鼻血が出るよ」
ってよく言いますよね。

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本当なんだろうか?

そこで今回は、
チョコを食べ過ぎると鼻血が出るのはなぜ?
について詳しく調べてみました。

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そもそも、チョコを食べて
鼻血が出ること自体が胡散臭いだよなぁ・・・

チョコを食べ過ぎると、
鼻血が出るのは本当なのか?

チョコを食べ過ぎると鼻血が出るのは本当?

さっそく答えを言いますと、

半分ホント!笑

ややこしくてすみません・・・(^▽^;)

いやいや、実は昔は、チョコ=鼻血の説が
医学的に解明されていませんでした。

ところが最近になって、
医学的に解明されつつあるからです。

そこで、半分ホントという
ややこしい答えを出しました。(;^_^A アセアセ・・

まず、医学的な根拠がないといわれていたにもかかわらず
こんなにも一般的に「チョコ=鼻血」という
都市伝説みたいな話が浸透しているのか?

気になりますよねぇ。

なぜ昔から、チョコを食べると
鼻血が出ると言われるようになったのか
お教えします。

なぜ、チョコを食べると鼻血が出ると言われるようになったのか?

実は、子供へのしつけ
大きな理由だったんです。

他にも考えられる理由としてはこの3つ。

  • エネルギーが放出されると考えられたから。
  • チョコが高価だから。
  • 食べ過ぎないように。

 
順番に見てみましょう。
 
 

エネルギーが放出されると考えられたから

チョコレートの主な原料は、
カカオ豆をドロドロに練ったカカオマスと
ココアパウダー、牛乳、砂糖です。

たくさんの脂肪分や糖分が含まれているんですね。

そこで、チョコを食べ過ぎると
エネルギーが体の中で行き場を失い、
鼻血として放出されると考えられていたんです。

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確かに、濃厚なチョコレートを食べた後は
なんだか鼻血が出そうな感じになります。
私だけ?笑
 
 

チョコが高価だから。

昔は、チョコレートはとっても
高級な食べ物だったんです。

大人でも、なかなか味わうことが
できなかったんですって。

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つまり、子どもに全部食べられてしまわないように、
おどしたってわけ。笑

そりゃあ、大人だって貴重なチョコを
少しは味わいたいですもん!

高級チョコを食べてしまわないように
するためだったんですね。
 
 

食べ過ぎないように

栄養バランスを考えると、
お菓子の食べ過ぎはいけません。

お菓子のせいで、食事の量が
減ってしまっては困ります。

そこで、お菓子を食べ過ぎず、
規則正しく食事が取れるよう
しつけするのに「鼻血が出るよ~」と
子どもに教えていたそうです。

3つの理由をまとめてみると、
昔はチョコが高級品で食べ過ぎないように
おどし半分で鼻血が出ると言われていた
んですね。笑

ところが最近になって、
「チョコ=鼻血」が医学的に解明されつつあるんです!

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チョコレートの成分が鼻血に関係する?

最近になって、チョコレートの原材料の
カカオに含まれるこの2つの成分が
関係するんではないかと言われています。

  • テオブロミン
  • チラミン

 
さてどんな成分なのでしょうか?
詳しく見てみましょう。
 
 

テオブラミン

テオブロミンという成分は、血管拡張作用
中枢神経刺激作用、利尿作用などがあります。

鼻の中は粘膜で覆われていますが、
鼻の血管は非常に細くて
少しの刺激でも切れて鼻血が出ます。

そのためテオブロミンを含むチョコをたくさん食べると、
血流が良くなり鼻の血管が切れやすくなってしまうそうです。
 
 

チラミン

チラミンという成分は、先ほどのテオブロミンとは反対の
血管収縮作用を持っています。

しかし、その効果がきれると反動で
急激に血管拡張が起こり、
鼻の粘膜が腫れ、鼻血が出やすくなってしまう
んです。

研究により、この2つの成分が
鼻血に関係することがわかってきました。

そういえば・・・

小学生のころ、クランキーってチョコがすごく好きで、
お母さんに「そんなに食べたら鼻血が出ても知らんで!」
と怒られながらも、板チョコ5枚一気喰い!

若かったわ~笑

そういや、そのあと20分ほどして本当に鼻血が出て
「それ見たことか」とめっちゃ怒られた記憶が・・・

 
やっぱ食べ過ぎると鼻血って出るのね・・・

まぁ。かなりの量食べたわけだし、個人差もあるから
絶対に鼻血が出るというわけではないんだろうけど・・・

ほどほどの量にしておけば、大丈夫ってことですね!

まとめ

結局のところ、「チョコ=鼻血」は必ずではないけど、
食べ過ぎると鼻血が出やすくなるのは事実!

とはいえ、チョコレートには抗酸化作用があり
美容や健康にとても良いので、ぜひ食べてほしいです。

また、チョコレートの血管拡張作用は、
高血圧や妊娠中毒症の予防もできるとも言われています。

美味しいので、ついつい
食べ過ぎてしまうのはわかりますが、
さすがに小学生のように鬼喰いすることもないだろうし・・・笑

そこは理性でなんとかなるとして・・・(←なるか?(^▽^;)

みなさんも、間食として適度にチョコを取り入れて、
一緒に生活予防習慣をしてみましょう!(#^.^#)

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 -健康

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