子供の日焼けのアフターケア!知っておくべき基本中の基本!

      2016/12/07

スポンサーリンク

 
最近めっきり日差しがきつくなってきました。

ええ天気やなぁ~
おひさまが眩しいぜっ (・_+)シ

なんて言いながら、子供と走り回って遊ぶこと小一時間。

084425

家に帰って子供の顔を見ると・・・
w( ̄Д ̄;)wワオッ!!
真っ赤っか!!

すまねぇ・・・日焼け止めを塗り忘れちまった・・・
後悔するも時すでに遅し・・・(;´Д`A “`

とにかく、これ以上ひどくならないように
なんとかしなければ。

ということで今回は、
子供が日焼けしてしまった後のアフターケア
紹介したいと思います。

スポンサーリンク

アフターケアをきちんとすることで、
日焼けの症状はだいぶ改善されますので、
ぜひやってあげてくださいね!


 

日焼け後のアフターケア

この二つをしてあげれば大丈夫です!!

  • とにかく冷やす
  • とにかく保湿

 
当たり前のことですが、
すごく大事なことなんですよ!

大切な子供さんの為に、
しっかりケアしてあげましょう。

きちんとしたアフターケアをすることで、
ヒリヒリや痒みも抑えることができますよ。

では、アフターケアの方法を詳しく説明しますね。
 
 

とにかく冷やす

身体も熱く熱っぽく感じたり、赤味があったり、
擦れるとヒリヒリする状態は、
軽いヤケド状態になっています。

とにかく冷やしてクールダウンすることが先決です。

最初は流水で冷し、少し落ち着いたら
氷やアイスノンを使います。

まずは、流水で10~30分冷やし
クールダウンさせることが先決です!

子供が自分ですると、
冷やしすぎて凍傷になるおそれもあるので
大人が時々位置を変えながら冷やしてあげましょう。

クールダウンした後、氷やアイスノンで冷やします。

氷やアイスノンなどで冷やす場合は、
冷やしすぎによる低温やけどのリスクもあるので、
必ずタオルやガーゼを巻いて、
直接皮膚に当てないようにしましょう。

冷やしたおしぼりやタオルなどでの応急処置はNGです!

すぐにぬるくなってしまう上、
水に濡れた物を使い続けると
反対に乾燥してしまいますので、
できれば避けましょう。

また、日焼けが酷くて火傷状態にある場合は
タオルが皮膚に癒着してしまう恐れが
あるので気を付けましょう。

その場合は、流水でクールダウンした後、
すぐに医療機関を受診しましょう。

とにかく、熱が逃げるまで冷やし続けます。
最低でも流水で10分~30分
冷やしてあげることが大事です。

熱が逃げたら次のステップへ。
 
 

とにかく保湿

127125

日焼け後の肌は、とにかく乾燥しています。
とにかく保湿ケアしてあげましょう!

ミネラルウォーターなど水分だけのケアでは、
肌からすぐに蒸発してしまうので、
保湿力のある化粧水とクリームを使います。

低刺激性で保湿力の高い化粧水やクリームを使いましょう。

まずは、化粧水で肌に水分を入れます。
我が家では、アベンヌウォーターを使っています。

スプレー式なので、肌に直接触れずに
ケアができるのでおすすめです。

その後はクリームで水分にふたをします。

クリームも堅めのものではなく、
さらっとのびるような
柔らかめのクリームを使うことで、
肌への刺激を抑えることができます。

特にアトピーなどアレルギーのある子供さんの場合は、
化粧水などでかぶれないよう必ず
パッチテストをしてから塗ってあげるようにしましょう。

もっと効果的にケアするのに、
我が家で使っている物を紹介しますね。

スポンサーリンク


 

日焼け後の肌に効果的な化粧水やクリーム

化粧水は「アベンヌウォーター」がオススメ。
低刺激で、スプレー式なので肌へ直接触れずに
摩擦をへらして保湿することができます。

そして、クリームなら「アロエクリーム」がおすすめ。
アロエは、やけどの薬として古くから使われていて、
ヒリヒリした炎症を抑える効果があるのでオススメです。

これで外面のケアは完璧!
あとはできれば内面からもケアしてあげると完璧です!
 

日焼け後の食べ物

日焼け後の肌のダメージを回復させる食べ物は、
新鮮な野菜と果物です。

中でもビタミンA,C,Eなどが
多く摂れる野菜や果物を採るようにしましょう。

例えばこんな物!

  • ビタミンA(体力の回復)
  • …かぼちゃ・にんじん・トマトなどの緑黄色野菜

  • ビタミンC(しみやくすみを抑える)
  • …ブロッコリー・ピーマン・ゴーヤなどの緑黄色野菜。
      オレンジなどの柑橘系・キウイフルーツ・イチゴなど

  • ビタミンE(肌の新陳代謝を高める)
  • …アボカド・大豆など

 

まとめ

さて、どうでしたか?

日焼け予防や、うっかり日焼けした後の
アフターケアを怠ると、20歳を過ぎた頃から
シミ、シワなどができやすくなるそうです。

「光老化症状」といって、紫外線が
皮膚の細胞の遺伝子に傷を与え、
遺伝子が正常に戻らないような変化を
おこさせたりするらしいです。

怖すぎます・・・(-_-;)
日焼けしてしまった後はもうしょうがない・・・
とにかく「冷やす」「保湿」この二つです!

ですが、これはあくまで家庭での
応急処置だということを忘れずに!

症状が治まらなかったり、痒みや湿疹、
水ぶくれができたりした場合は
すぐに病院を受診してくださいね!

123965

そして、一番大事なのは、
事前に日焼け止めを塗ってあげること!

日焼け止めをきちんと塗ってあげてたら、
アフターケアを必死で調べることもなかったのに・・・(゚ー゚;Aアセアセ

な~んてね。
事前の日焼け止め、忘れちゃいけませんぜ!(o^∇^o)ノ

大人になってから文句を言われないように(笑)
親ができるかぎりサポートしてあげたいですね!

スポンサーリンク

 -季節

  関連記事

みかんで手が黄色くなる原因は?

スポンサーリンク 冬といえば、みかんがおいしい季節ですね! ついつい食べ過ぎてしまうことも・・・ ス

七夕の短冊、願い事が叶う書き方を紹介します!

スポンサーリンク 七月七日はみなさまご存知「七夕」ですね! 保育園では、子供達が願い事を書いた短冊を

お彼岸、2015年はいつ?実は法則があるんです!

スポンサーリンク 実は、私事なんですが、主人の祖母の家に住んでいて いなかでいう本家ってやつなんです

お年玉の相場は?赤ちゃんにあげるならいくら?それともお菓子?

スポンサーリンク も~うい~くつ寝~るとお正月~♪ もうそんな時期ですか~(|||ノ`□´)ノオオオ

子供が夏バテに!症状や効果的な4つの対策法!

スポンサーリンク   夏休み真っ只中! 我が家のちびっ子は毎日めちゃくちゃ楽しそう。 プー

ビジネス用お礼状の書き方、重要ポイント5つを押さえれば簡単!

会社で上司に言われました。 「お中元のお礼状出しといてな~」 スポンサーリンク 「お礼状??そんなん

灯油の臭いを消す方法!場所別に見てみよう!

スポンサーリンク 我が家は、古い家なので冬はめちゃくちゃ底冷えします。 下手したら、外の方が暖かいん

お中元!両親、義理の両親、どちらにも贈る?

スポンサーリンク 先日、ママ友と話していたとき、 私「そろそろお中元やな~今年は両家に何贈ろうかな~

ハロウィンの仮装は?カボチャの意味は?USJのハロウィンナイト

スポンサーリンク 10月はハロウィンですね! スポンサーリンク 子供たちがお菓子をもらえるので 楽し

土用の丑の日、2017年はいつ?うなぎを食べる由来を子供に聞かれた!汗

スポンサーリンク   うちの息子はうなぎが大~好き! いっつも買い物に行ったら、魚コーナー

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

キッチンの理想の間取りは?実例をもとに最高のキッチンを選ぼう!

スポンサーリンク   大規模リフォームに向けて 着々と進んでおります。 スポンサーリンク

パントリーの広さの平均は?便利で使いやすい8つのポイント!

スポンサーリンク       今回、自宅を大規模リフォーム することに

キッチンに作業台が欲しい!おしゃれで便利な4つの使い道!

スポンサーリンク   今回、自宅を大規模リフォーム することになりました。 50年ぐらいは

ウッドデッキのサイズおすすめは?用途別ピッタリサイズはコレ!

スポンサーリンク   今回、自宅を大規模リフォーム することになりました。 スポンサーリン

子供の入院の付き添い、ストレスを強く感じた6つのこと!

    もうすぐ1歳になる娘ですが、 何日か前から、熱が続いていました。 抗生剤


  • 名前:はーみーママ
    年齢:アラフォー
    自己紹介:2人の子供のママです。
    仕事と暴れ盛りの子供達との生活で、
    どたばたの毎日です。
    そんな私ですが、子供の事や生活のこと、
    いろんな話題を書いていますので、
    よろしくお願いします。(o^∇^o)
  • 長期保存&時短で大助かり!の食材冷凍保存の方法をまとめています。こんなものが冷凍できる?↓↓

  • グアム楽しかったです!お得な情報をいろいろまとめていますのでどうぞご覧ください♪
    ↓↓下の画像をクリックしてくださいね↓↓